呼吸は、健康づくりの基本。でも最近は、浅い呼吸の人が増えています。体にいい深い呼吸とは、どんなものでしょう。答えは、お腹の中の筋肉の動きにありました。
代謝の良い体になっておくと、冷えや肩こり、腰痛にもなりにくい。続けていけば、一生太らない体も夢じゃない。
地下の謎を様々な視点から解き明かしてきた「東京ふしぎ探検隊」。今回は古い地下街に焦点を当てる。調査の結果、日本で最初の地下街は東京・神田にできたことがわかったが、その場所に行ってみるとなくなっていた。現存する中で最も古いのは東銀座にあり、その歴史は日本の戦後復興と重なり合う。古い地下街を巡る物語を追った。
福岡～東京を14時間かけて結ぶ「はかた号」は、日本でもっとも長い距離を走る「キング・オブ・深夜バス」として、長らく深夜バスフリークたちに畏れられてきた。ところがこの冬、「はかた号」に代わる、新たなキングが現れたのである。
「ここでTOUJO！ 俺がDAIHYO！ 狙うはTOUSHO！ 一部JOUJO！
株価JOUSHO！ 時期はSYOUSO！ 今日の昼飯餃子のOUSHO！
（ドゥ～ン ドゥンドゥンドゥ～ン キュワキャキャキャッキャキュワキャ！）
景気最悪！ 襲う災厄！ かかる重圧！ 耐える重役！
荒ぶる時代を生き抜き！ そして毎日銀座で息抜き！
今日もあの子のプレイでヌきヌき！ そして嫁ハン激怒でメシ抜き！
SAY HO！（HO！） SAY HO HO HO HO！」 そんなところで目が覚めた。俺、頑張りすぎだろ。
「朝起きて、何も考えず、鏡も見ずに最初に手に取った服、実はそれが自分に 一番よく似合う服なんだよ。ロックンロールっていうのは、そういう服のことなのさ」
